Trainingen en workshops

Wil je de bewustwording rondom vitaliteit vergroten? Of juist plannen omzetten in gemotiveerde acties? Envital biedt vitaliteit workshops en trainingen, waarin je in enkele uren de kennis rondom het thema vergroot én interactief aan de slag gaat. Op maat gemaakt, omdat iedere organisatie uniek is. Ga nu aan de slag en laat de medewerkers floreren!

  • Geschikt om bewustwording en/of actie te stimuleren
  • Zowel in fysieke als digitale vormen
  • Op maat samengesteld voor jouw organisatie
Vitaliteit pilaren

De hefbomen binnen vitaliteit

Envital richt zich op 4 gezondheidsinvloeden die werken als een hefboom. Fysiologie, psychologie, spiritualiteit en ecologie.

Trainingen en workshops bevatten thema’s die op deze invloeden aansluiten. En afhankelijk van de uitdagingen binnen de organisatie, kunnen we vanuit deze invloeden een training of workshop samenstellen.

Workshop voorbeelden

Fysiologie

  • Bewust omgaan met voeding
  • Beweging vs. sport
  • Keuzes in de supermarkt
  • Goede slaap, goede dag

Psychologie

  • Stress en tegenslagen
  • Werkplezier behouden
  • Betekenis geven aan emoties
  • Omdenken en positiviteit

Spiritualiteit

  • Energiegevers en -nemers
  • Waar liggen de talenten?
  • Wat drijft het team écht?
  • Langer gelukkig werken

Ecologie

  • Gezonde omgevingen creëren
  • Optimaal hybride werken
  • Privé-werkbalans onderhouden
  • Optimaal samenwerken

Benieuwd hoe jouw team kan floreren?​

Neem vrijblijvend contact op om de situatie en wensen te bespreken.